Triptofano 60 capsulas 500mg trypthopan

Descripción

L-triptófano de los alimentos o suplementos se descompone en el hígado en 5 HTP y otros metabolitos. El 5-HTP viaja a través del torrente sanguíneo al cerebro. Aquí se cruza la barrera que separa el torrente sanguíneo desde el cerebro, entra en el cerebro, y se convierte en serotonina.

La serotonina es un neurotransmisor clave relacionada con la regulación del humor. Además de otras funciones cerebrales, tales como facilitar la comunicación de las células nerviosas, La serotonina es el neurotransmisor inhibidor responsable de generar muchos placentera, calmante, emociones pacíficos.

Cuando los niveles de serotonina son bajos, emociones positivas pueden ser difíciles o imposibles de experimentar. El resultado de una deficiencia de tales puede ser un conjunto de síntomas comúnmente asociados con la depresión.

A menudo, en los casos de mayor desequilibrio emocional, fuentes de alimentos de compuestos como el triptófano La serotonina-impulso no son suficientes para aumentar los niveles de serotonina suficientemente. Una dosis de L-triptófano puede ser útil para estos individuos para restaurar un equilibrio adecuado de serotonina.

Para la elevación del estado de ánimo y el alivio de los síntomas de la ansiedad y el estrés, dosis de 2 gramos a 6 gramos por día puede ser apropiado. Para insomnio, una dosis de 1 – 2 gramos por día puede ser apropiado. Estas cantidades todos deben divide en varias porciones administrados durante todo el día.

Estas cantidades no sería práctico de lograr con los alimentos, así que la suplementación a través de un polvo de triptófano o píldora es preferible