Beta Alanina 300 Grs Carnosyn Fuerza Potencia Energia Maxima

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BETA ALANINA PURA 300 GRS CARNOSYN CERTIFICADA FA NUTRITION ALTA CALIDAD


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beta alanina pura

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Beta-alanina de la línea Performance de FA Nutrition es un pre-entreno el cual aporta beta-alanina en la forma patentada de CarnoSyn ®, enriquecida con L-histidina y vitamina B6. Recomendado para los adultos que son físicamente activos durante períodos de entrenamientos más agotadores, de resistencia y fuerza prolongada.

Beta-alanina es un componente del dipéptido carnosina (SS-alanil-L-histidina), originado de forma natural en el músculo esquelético, particularmente en las fibras musculares rápidas tipo II. En condiciones naturales en el cuerpo la carnosina se asocia a una reducción en la disminución del pH, y a la formación de ácido láctico en los músculos durante el ejercicio (1), retrasa la fatiga muscular y permite alargar el entrenamiento. La cantidad de carnosina producida por los músculos, depende directamente de la disponibilidad de beta-alanina, así que la suplementación con beta-alanina es muy importante para aumentar la concentración de carnosina en los musculos (2). Los estudios han descubierto que la administración de suplementos con beta-alanina, no sólo retrasa la fatiga, sino que también aumenta la fuerza muscular y resistencia (3, 4).

L-histidina pertenece a un grupo de aminoácidos exógenos, que el propio cuerpo no puede sintetizar y tiene que ser suministrado con los alimentos. Está implicado en la síntesis de proteínas y junto con beta-alanina es un precursor de la carnosina, que afecta a su contenido en los músculos.

La vitamina B6 es una vitamina del grupo B, soluble en agua y está implicado en muchos procesos fundamentales, particularmente importantes para las personas físicamente activas:

  • Contribuye a mantener un metabolismo normal de energía 
  • Ayuda al buen funcionamiento del sistema nervioso 
  • Contribuye a mantener un metabolismo normal de proteína y del glucógeno 
  • Ayuda a una correcta producción de células rojas 
  • Contribuye a la reducción del cansancio y fatiga
 
 

1 Suzuki Y., Ito O., Mukai N., Takahashi H., Takamatsu K., High level of skeletal muscle Carnosine contributes to the latter half of exercise performance during 30-s maximal cycle ergometer sprinting. Jpn J Physiol. 2002 Apr; 52 (2) :199-205. 
2 J Appl Physiol., 2009. And Harris RC. et al. The absorption of orally Supplied beta-alanine and its effect on muscle carnosine synthesis in human vastus lateralis. Amino Acids, 2006. 
3 Hoffman J., et al. Effect of creatine and beta-alanine supplementation on performance and endocrine responses in strength / power athletes. Int J Sport Nutr & Exer Metab. 2006. 
4 Smith AE., et al. Effects of beta-alanine supplementation and high level intensity interval training on endurance performance and body composition in men-a double-blind trial. J Int Soc Sports Nutr. , 2009.

 

Tamaño del servicio: 1 Cazo (4 g)
Servicios por envase: 75
Active ingredients per 4 g
Beta-alanina (como Carnosyn®) 3600 mg
L-histidina 400 mg
Vitamina B6 1 mg (71)*
*- %CDR – Cantidad Diaria Recomendada

CarnoSyn® marca registrada y patente propiedad de Natural Alternatives International, Inc.

Ingredietnes: Beta-alanine (como CarnoSyn®), L-histidina, vitamina B6 (pyridoxine hydrochloride).

Uso Recomendado: Mezclar 1/2 medida (4 g) con 200 ml de agua. Beber 30 minutos antes del ejercicio físico.

Advertencias: No usar si eres alergico a alguno de los compuestos de este complemento. No exceder de la dosis recomendada. No usar si esta embarazada o en periodo de lactancia. Complementos alimenticios no deberían ser usados en puesto de una dieta balanceada y variada Mantener lejos del alcance de los niños. Mantener en lugar fresco y seco. Proteger de la luz solar

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